У любящих супругов не только зачатие, но и все последующие 40 недель беременности – совместное мероприятие. Для женщины, готовящейся стать матерью, очень важно постоянно убеждаться в том, что она не ошиблась в выборе отца семейства. Здесь в подробностях все, что должен знать будущий папочка о каждой неделе беременности своей супруги. О том, что ожидает его самого, и чем он может быть полезен жене.
Первый триместр
1 и 2 недели: повышаем шансы на успех
Поздравляем: вы решились принести в мир новую жизнь! И сейчас активно пытаетесь сделать свою жену беременной. Несколько важных советов, как увеличить ваши шансы на успех:
- держитесь подальше от горячей ванной;
- замените пробежкой езду на велосипеде;
- держите ноутбук не на коленях, а на рабочем столе;
- временно носите семейные трусы и отложите в сторону слишком плотные джинсы;
- не забудьте в мороз надеть удлиненную теплую куртку или подштанники;
- повремените с рентген- или флюорографическим обследованием, если это не жизненно важно.
Это не шутка! Чем меньше яички будут перегреваться, замерзать, сдавливаться и облучаться, тем полноценнее будут сперматозоиды.
Первая неделя
Вторая неделя
Акушерский и эмбриональный сроки беременности
3 неделя беременности: безалкогольные напитки
Вполне вероятно, что супруга уже беременна? Тогда ей пора если не отказаться, то резко ограничить употребление спиртного (крайне редко и только по глоточку хорошего вина). Постарайтесь в мечтах о здоровом ребенке стать таким же, как она, приверженцем безалкогольных напитков, по крайней мере — в ее компании.
Неделя 4: тест на беременность
Уже все ранние признаки свершившегося зачатия налицо. Но сделанный неделей ранее домашний тест на беременность показал отрицательный результат, и врач-гинеколог, к которому сходила жена, посоветовал повторить его через неделю. Помогите супруге скрасить томительное ожидание! Со спокойной уверенностью в положительном исходе обсудите, какого цвета будут у малыша глаза, чей характер он унаследует, как часто вы будете играть с ним в футбол, и кем он станет, когда вырастет. Возможно, придется даже сходить в детский магазин и купить первую игрушку для чада. Только не переусердствуйте: пускай это будет какая-нибудь небольшая погремушка, которую легко будет спрятать до лучших времен в случае неудачи. Но об этом – тсс…
5 неделя беременности: новая роль отца
Тест на беременность не просто, а супер-положительный? Не торопитесь делиться этой шикарной новостью со всем миллионом своих сослуживцев и контактов в соцсетях. Несколько ближайших недель – самый чувствительный и опасный срок. Потому лучшим празднованием по случаю вступления в новую роль родителей будет романтический ужин только вдвоем с любимой в ресторане (ловите момент — токсикоз не за горами) и красивый тост за прекрасное будущее с бокалом игристого сидра. И немного повремените с сексом.
6 неделя: вот и токсикоз
Наверняка подступившая тошнота будет сопровождать жену 24 часа в сутки без выходных. И с унитазом несчастная будущая мамочка будет обниматься чаще и дольше, чем с вами. Ваша задача – помочь ей чувствовать себя лучше (или хотя бы не хуже). Для этого придется:
- забыть на несколько месяцев о жарке лука, мойвы, сала (и даже об их поедании в столовой перед приходом домой);
- «потерять» лосьон для бритья и дезодорант, если супруга вдруг назвала их запах отвратительным. Не надейтесь, что подобное извращение обоняния быстро пройдет: не раньше, чем через несколько недель после родов;
- самим заправлять женушке машину топливом и выбросить все освежители воздуха из салона;
- прежде, чем приносить в дом ароматные продукты, сильно пахнущую бытовую химию или цветы, спрашивать у жены, как на это отреагирует ее токсикоз.
Не злитесь, если при встрече после жаркого рабочего дня супруга отпрянет от вас с едва сдерживаемым отвращением. Представьте, каково ее кошачьему нюху воспринимать мерзкий запах – нет, не вашего пота, а дезодоранта стоявшего вплотную к вам попутчика в общественном транспорте.
7 неделя беременности: отвращение от еды
Это самая тяжелая пора для супруги: любимые ранее продукты провоцируют рвотный рефлекс. Часто из страха усиления тошноты мамочки начинают вовсе отказываться от еды. Не позволяйте жене совершить эту ошибку – так токсикоз только ухудшится! Позаботьтесь, чтобы сразу после пробуждения у нее под рукой был неистощимый запас сухариков, нейтральных крекеров, лимонов и всех других продуктов, к которым она вдруг воспылала любовью. Всыпайте ей в имбирный чай сахар, не слушая ее протестов. Объясните неразумной, что голод и недостаток углеводов в пище – самые частые причины утренней (и не только) тошноты. И не настаивайте, чтобы она ела обожаемую вами курицу или жареные пирожки. Смиритесь с тем, что изменения в меню придется терпеть как минимум месяц.
8 неделя: смотреть, но не трогать
С одержимостью смотрите на наливающуюся грудь своей любимой женщины? Вы доставите ей удовольствие, говоря, как шикарно она выглядит. Но осторожно: при попытке просто дотронуться вы рискуете получить весьма увесистую отмашку! Молочные железы в первом триместре беременности, особенно у первородящих, сверхчувствительны. Потому придется смириться, что какое-то время на грудь можно будет только вожделенно смотреть. А там потерпеть еще несколько месяцев, уступив права на утоление голода наследнику.
9 неделя: смех сквозь слезы
Это удивительно: минуту назад вы получили орден «лучший муж в мире» за то, что догадались купить минеральной воды, а в следующее мгновение рыдающая жена ругает вас за то, что вы забыли опустить крышку унитаза. Не боритесь с этими перепадами настроения: это не любимая бушует, а гормоны беременности. Чудесно успокоят нежные объятия (только не задушите, пытаясь сдержать злость). Позаботьтесь, чтобы до окончания первого триместра хватило носовых платочков и категорически не разрешайте будущей мамочке смотреть по телевизору передачи о смерти, насилии, грядущих мировых катаклизмах и о больных детях. Пускай проливает слезы умиления над «мыльными операми» о всепобеждающей любви.
Беременность 10 недель: сходите с любимой к ее гинекологу
Если супруга еще не встала на учет по беременности – пора! Она будет горда и благодарна вам за моральную поддержку при посещении женской консультации. И наверняка у вас уже появились вопросы, ответ на которые с готовностью и пониманием даст специалист. Поверьте: ваше восприятие беременности жены, да что там – вся ваша жизнь – изменится навсегда, когда на УЗИ вы впервые услышите внутри любимой сердцебиения своего крохотули.
11 неделя: уборка дома
Тело супруги занято построением качественной плаценты, чтобы до самых родов здоровью малыша-пузожителя ничего не угрожало. В следующие несколько недель (хотя бы 4) измученной токсикозом мамочке лучше всего участвовать в уборке по дому в положении лежа на диване, наблюдая, как вы оберегаете ее от выхлопов пылесоса и жалеете ее спину, моя полы. И дезинфицировать унитаз хлор-содержащими очистителями ей очень вредно.
12 неделя: в любовных играх — с везением сапера
Главное правило, когда дело доходит до секса – действовать с особой осторожностью и обязательно предварительно попытаться поговорить. Почему? Раньше она любила, чтобы ее волосы гладили? — она может ненавидеть это сейчас. Ей нравился быстрый секс по утрам? — тошнота испортит настроение и нарушит все планы. Потому, чтобы не разочаровываться, прежде намекните о своем желании и дождитесь кокетливой улыбки в ответ.
13 неделя: первый семейный кризис
Вы стали замечать, что разговоры о ребенке с тещей и подругами занимают все время вашей жены? Что она перестала обсуждать с вами будущее? Не переживайте: вас никто не оттесняет на задний план – просто состояние беременности становится для супруги привычным, эффект новизны пропадает, потому временно все темы для радостно-задушевных бесед исчерпаны. Позвольте себе и любимой взять короткий тайм-аут и накопить эмоций для новой волны прекрасных чувств, которые у вас впереди, и которые вы обязательно переживете вместе.