Предупреждения врачей о вреде сладких газированных напитков звучат уже не один год. Вопреки ожиданиям, они не утоляют жажду, но при этом разрушают и окрашивают эмаль зубов, провоцируют возникновение бронхиальной астмы, изжоги, и способствуют накоплению избыточной массы тела. Но проведенные в разных странах независимые исследования влияния сладких шипучек на организм человека просто шокировали: при их регулярном употреблении нет шансов сохранить здоровье.
Ученые Лондонского Имперского колледжа изучили состояние здоровья более чем 30 тысяч добровольцев разного пола и возраста из 8 европейских стран. На основании полученных результатов они доказали, что сладкие напитки способны сами вызывать диабет независимо от веса человека. После регулярного употребления всего лишь одной 300-граммовой банки любой газировки в день риск заболеть повышается более чем на 20%. С чем это связано?
привычная картина – и куда смотрят родители?
Сахарный диабет бывает 2 типов. При первом, инсулинзависимом, в организме человека снижается или полностью прекращается выработка инсулина – гормона, регулирующего всасывание и расщепление глюкозы. Второй тип называют инсулиннезависимым. Это значит, что даже при нормальном уровне инсулина он не работает, так как клеточные рецепторы, на которые гормон влияет, становятся к нему нечувствительными. Клиническая картина заболевания и осложнения при обоих типах сахарного диабета идентичны. Разница лишь в том, что при инсулиннезависимом болезнь начинается чаще уже в зрелом возрасте и протекает не так катастрофично. Но требуется жесткая диета и серьезная лекарственная поддержка, чтобы отодвинуть наступление таких опасных осложнений, как артериальная гипертензия, дистрофия сетчатки с нарушением зрения вплоть до слепоты, распространенное поражение мелких кровеносных сосудов с гангреной ног, снижение памяти и интеллекта (диабетическая энцефалопатия), хроническая почечная недостаточность.
Главным риском развития диабета 2 типа считается избыток массы тела. Как известно, в сладкой газировке содержится огромное количество сахара, а значит, и калорий, накапливающихся в виде подкожного жира. Но исследования британцев выявили, что газированные напитки сами снижают чувствительность клеточных рецепторов к инсулину. При этом процесс носит необратимый характер, то есть возникший диабет не излечивается после отказа от лимонадов.
яркое оформление и навязчивая реклама сделали шипучку любимым лакомством
Параллельные независимые исследования ученых из Лундского университета в Швеции привели к еще более шокирующим выводам: риск заболеть раком предстательной железы возрастает на 40%! И это при том, что опухоли данной локализации и без того стабильно удерживают лидерство уже много лет.
Австралийские медики изучили влияние шипучек на кровеносные сосуды. Для этого они обследовали подростков, выпивавших ежедневно не менее одной банки сладкой газировки. Выявлена угрожающая закономерность: на глазном дне детей сужены артерии. Это не только ухудшает питание сетчатки глаз, а значит, приводит к потере зрения. Суженные артериальные сосуды – симптом системного поражения, вызывающего развитие артериальной гипертензии, почечной недостаточности, патологии сердца и головного мозга.
Каков вывод ученых? Чтобы избежать развития диабета, гипертонической болезни и ее смертельных осложнений, предупредить раннее возникновение рака предстательной железы у мужчин, важно как можно быстрее прекратить употреблять сладкие газированные напитки. Особенно важно уберечь от этой зависимости детей.