Исследование, проведенное в Академическом центре женского здоровья и Королевском колледже Лондона, выявило, как еще до зачатия можно без лекарств и сложных процедур застраховать себя от осложнений во время будущей желанной беременности.
Проблему — как гарантировать нормальное протекание беременности и появление на свет здорового младенца — врачи стараются решить уже не одно десятилетие. Результатом постоянно проводимых исследований в этой области стало повсеместное внедрение прегравидарной подготовки. Она включает в себя целый комплекс обследования будущих родителей и длительный прием супругами лекарственных препаратов, уменьшающих риск рождения ребенка с тяжелой патологией центральной нервной системы и с пороками развития. Подробнее об этом читайте в разделе Планирование ребенка.
Доктор Lusia С. Chappell с коллегами изучили, могут ли изменения в образе жизни помочь увеличить вероятность здорового зачатия и благополучной беременности. Врачи проанализировали социальный статус (материальный достаток и профессиональную занятость), условия жизни, особенности питания и вредные привычки (табак, наркотики, алкоголь) 5628 первородящих женщин, проживающих в Австралии, Ирландии, Новой Зеландии и Великобритании. Все они имели первую беременность в период с 2004 по 2008 годы и считали себя в это время абсолютно здоровыми.
После отбора было изучено, как протекала эта беременность. И вот что оказалось:
- Без осложнений с рождением здорового младенца в сроке после 37 недель прошли 3452 беременности (всего 61,3%).
- Наибольшая частота патологии выявлена у женщин, до зачатия имевших избыточную массу тела и страдающих артериальной гипертензией, употреблявших наркотики и продолжавших их прием в первом триместре. По мнению исследователей, это именно те факторы риска, которыми можно управлять, устранив их еще до беременности.
- Выявлены причины значимых осложнений, которыми трудно или невозможно управлять. Это наследственная артериальная гипертензия с уже развившимися системными осложнениями, вагинальные кровотечения на ранних сроках, несостоятельность маточно-плацентарного кровообращения.
- При других равных условиях наиболее благоприятно протекала беременность у тех матерей, которые не менее 3 раз в сутки употребляли фрукты.
Вывод
Мечтая о рождении здорового малыша, важно провести полноценную прегравидарную подготовку. Но она даст надежную гарантию только в том случае, если еще до зачатия женщина нормализует свой вес и артериальное давление, включит в свой рацион питания достаточное количество фруктов, откажется от курения, употребления наркотиков и алкоголя.