Если вы живете рядом с водоемом или собираетесь на отдых к морю, ребенок должен уметь плавать или хотя бы уверенно держаться на воде. Но у многих детей после 2 лет появляется страх перед глубиной. Родители могут помочь ребенку его преодолеть, научить его плавать и не бояться ступать по зыбкому дну.
Почему ребенок боится воды — определите корень проблемы
Уважайте этот детский страх: нередко он имеет генетическую основу. Ведь вода в истории человечества – мощная стихия, регулярно приносившая большие разрушения и гибель. Потому разговаривайте со своим малышом спокойно и рассудительно, не отталкивая его оскорбительными усмешками. Подумайте о том, насколько вам было бы сложнее, если бы ваше дитя безрассудно бросалось в воду, не спрашивая разрешения и совершенно не страхуясь.
Попробуйте выяснить у ребенка точную причину его опасений. Это может быть что-то простое (что вода попадет в нос), или же серьезный страх утонуть. Узнав, в чем суть боязни, вам легче будет спланировать дальнейшие действия. К примеру, купить красивую маску, защищающую лицо от контакта с водой, надувной матрас или специальные затычки для носа.
Тренируйтесь дома
Предложите малышу плескать воду на лицо, пока он принимает ванну. Поощряйте его, чтобы он согласился попробовать задержать дыхание и нырнуть на дно на пару секунд. Такие тренировки вырабатывают ощущение уверенности в воде. Они показывают ребенку, что игры в бассейне или в озере не слишком отличаются от игр в ванной.
Побеждайте страх воды, начиная с малого
Если силой привести малыша в глубокую часть бассейна, его страхи лишь усилятся. Лучше поиграйте с ним в мелком детском бассейне, плеская друг на друга водой. Постепенно переходите к бассейну с пологим дном. Он начинается на одном уровне с полом и постепенно становится глубже по мере того, как вы заходите дальше.
Если такого бассейна поблизости нет, можно тренироваться в озере или в море, выбрав пляж с подобным пологим дном. Останьтесь у берега, где вода доходит лишь до лодыжек, плескайтесь и играйте там. Когда ребенок привыкнет к такой глубине и будет чувствовать себя в ней уверенно, зайдите немного дальше, где вода уже по колено. И так постепенно приучайте его к более глубокой воде.
Подавайте позитивный пример
Продемонстрируйте малышу, как весело плавать и играть в воде. Покажите, как вам самим нравится купаться и плавать, как уверенно вы себя чувствуете и совсем не боитесь. Расскажите, что когда-то вы тоже не умели плавать, но научились, и он тоже сможет.
Поощряйте без излишнего напора
Если пытаться приучить ребенка к воде слишком быстро и настойчиво, страх может лишь укорениться еще глубже. Подталкивайте его в правильном направлении ненавязчиво, просто приводя его к воде как можно чаще, чтобы он видел, как веселятся другие дети, и мягко напоминайте, что он тоже может играть с ними, если научится плавать.
Обратитесь к детскому тренеру по плаванию
Если тот факт, что ребенок боится плавать, вызывает у вас раздражение и тревогу, он это почувствует. Возможно, профессиональный тренер, работающий с испытывающими страх детьми, поможет малышу освоиться в воде быстрее, чем вы сделаете это самостоятельно. Но даже ему для достижения положительного результата потребуется некоторое время. Лето не за горами – пора купить ненаглядному чаду абонемент или записать его в секцию по плаванию.
Предостережение
Ни в коем случае не наказывайте ребенка и не угрожайте ему, что вы просто бросите его в воду и так научите плавать. Вы действительно смертельно напугаете малыша, вызвав ночные страхи, энурез, заикание. Он еще долго не сможет доверять шокировавшим его взрослым. И тогда уж вам не удастся уговорить его подойти к кромке воды ближе, чем на расстояние пушечного выстрела.
