Первый триместр — самый опасный и неприятный период беременности, а вместе с ним токсикоз и опасения развития выкидыша раннего срока — позади. На генетическом УЗИ доктор уверила, что кроха здоров и развивается правильно. Впереди — второй триместр, самая приятная пора как для мамочки, так и для папы. Не верите? — читайте!
14 неделя: секс во время беременности
Тошнота отступила, грудь менее болезненна и так аппетитна, можно не беспокоиться о презервативах и о подсчетах биологических циклов (ведь уже беременна) – это значит, что секс разрешен в любое время. И что самое важное – у супруги просыпается желание, да еще какое! Ей очень важно чувствовать, что изменения, происходящие в ее теле, не сделали ее менее привлекательной. Ловите момент, но с одним условием: нежность и аккуратность никто не отменял. Разумеется, если период вынашивания малютки протекает без осложнений, при которых сексуальный контакт запрещен.
15 неделя: выбор имени для пузожителя
У вас нет имени для ребенка? Тогда будьте готовы в ближайшие дни выдержать настоящий мозговой штурм, штудируя все возможные имена по алфавиту несколько десятков раз подряд. Постарайтесь обсуждать имена-кандидаты с чувством юмора. В противном случае приятное по сути времяпровождение грозит превратиться в утомительные нудные споры и даже в локальный военный конфликт. И не торопитесь принимать решение – вам всю оставшуюся жизнь придется жить с этим именем на языке и в мыслях.
16 неделя беременности: это не жир, это не жир, это не жир
Повторяйте это своей любимой с чувством абсолютной уверенности как можно чаще! У нее уже увеличилась грудь, а теперь начинает бессовестно выпирать животик. И брюки стали с трудом налезать на бедра. Представляете, как она переживает! Исключите с сегодняшнего дня из своего лексикона слово «толстый» и как можно реже уточняйте ее теперешние размеры. А чтобы дорогая успокоилась, нежно предложите сменить гардероб на прекрасные наряды для будущих мамочек.
17 неделя: планируем совместное посещение УЗИ
Не упустите посещение второго ультразвукового исследования. Ваш мозг взорвется от эмоций, когда вы увидите, какое сокровище выросло в животике супруги за 17 недель. Уже можно будет не играть в угадайку, точно узнав, «он» это или «она». И вы еще очень долго будете вспоминать, как карапузик сосал пальчик, толкал датчик ножкой и даже послал вам первую улыбку.
18 неделя беременности: кухня зовет!
Вы будете лучшим в ее глазах, если станете регулярно что-нибудь готовить. Идеально, если это будет ужин для уставшей за день спинки и отекших ног вашей несравненной. Только помните: клиент очень придирчив. Потому забудьте об острых блюдах (если она сама об этом не попросит), о слишком жирной еде (от нее у будущих мамочек уже нередко возникает изжога), о заказанных с доставкой фастфудах. Так как беременные в это время питаются не менее 5 раз в день, пища должна быть легкой. И вполне достаточно одного-двух блюд. Разумеется, полезных.
19 неделя: подготовка к родам
Если в женской консультации или в роддоме есть такая услуга, ваша неугомонная супруга может записаться на курсы подготовки к родам. Не отказывайтесь посетить их вместе с ней: так вы узнаете много интересного о том, что же будет происходить во время родов, сможете ли вы на них присутствовать, не упав в обморок. У вас будет возможность закалить характер и подготовиться.
20 неделя беременности: половина пути пройдена!
Чем не чудесный повод для празднования! Цветы – ужин – спальня…
21 неделя: первые приветственные толчки
Где-то между 18 и 22 неделями ваша супруга начнет регулярно рассказывать о странностях поведения своего желудка, о бурных газах в кишечнике и о бабочках в животе. Это все ваш ребенок! И вот наконец ваше терпение будет вознаграждено: вы получите первый ощутимый пинок, когда захотите нежно погладить животик жены. Привет, юный футболист!
22 неделя: «просыпается» заботливый папаша
Вас все чаще посещает беспокойство, так ли нормально, как кажется, протекает беременность? Не пора ли начинать оборудовать детскую и заполнять ее от пола до потолка всевозможными аксессуарами? Это нормально: в вас просыпается заботливый глава семейства. Ведь ребенок становится все более реальным, и это здорово! Так что отбросьте неуверенность и пообщайтесь для успокоения с уже состоявшимися папашами. Наверняка они расскажут вам, что в свое время переживали то же самое. Но сильно не расслабляйтесь: детскую все же обставить придется.
23 неделя: и снова о сексе во время беременности
На этом этапе ваша жена может получать самое большое удовольствие от секса. Ее половые органы набухли из-за прилива крови, чувствительность крайне обострена (вот где огромный плюс от избытка гормонов!). Правила для вас: спросите, можно ли и хочет ли, и если получили «зеленый свет» — действуйте! Игры должны быть неторопливыми и нежными. Не забывайте дать знать любимой, как она сексуальна, желанна, как прекрасно вам рядом с ней. И награда не заставит долго ждать!
24 неделя беременности: Linea Nigra
Еще одно удивительное изменение, которое произойдет с животиком вашей беременной супруги, — Linea Nigra. Это темно-коричневая пигментная полоса, проходящая от пупка в направлении прямо к половым губам. Когда она появится, попросите жену разрешения ее поцеловать – как знать, чем это закончится…
25 неделя: родное сердечко
Вам уже не надо вспоминать, как звучали сердцебиения пузожителя во время УЗИ. Вы можете их слушать дома! Достаточно лишь в полной тишине плотно прижать ухо к животику супруги, чтобы ощутить, как часто (около 170 ударов в минуту) стучит сердечко. Не услышали? – не расстраивайтесь: попробуйте завтра снова. И помните: карапуз еще свободно плавает в околоплодных водах, потому потребуется терпение, чтобы дождаться, когда он повернется нужным бочком к вашему уху. Жена же будет при каждом посещении гинеколога записывать КТГ, чтобы доктор убедился, что с малышом все в порядке.
26 неделя: отпуск во время беременности
Это последний срок, когда можно без особых забот и последствий махнуть вдвоем в романтическое путешествие. И без справки от гинеколога сесть в самолет почти всех авиакомпаний. Но для вас проблем уже добавится: придется самому тащить весь багаж, в автомобильных круизах предусмотреть близость туалета, позаботиться о достаточном количестве питьевой воды и о полезных перекусах. Как бы ни хотелось, все же не убегать от цивилизации и всегда быть в зоне доступа сотовой связи.
27 неделя: тренировочные схватки Брэкстона Хикса
Когда жена вдруг напряженно замрет и трагическим жестом схватится за живот, не торопитесь вызывать «скорую». Возможно, это всего лишь тренировочные схватки. Они отличаются от настоящих и не могут привести к родам или к открытию шейки матки. Почитайте здесь, в чем разница, чтобы не волноваться понапрасну. Когда схватки начнутся снова, помогите любимой расслабиться: усадить, если стояла, или просто сменить позу.