Беременность

развитие беременности по неделям
Состояние ребенка на 30 неделе беременности

30 неделя беременности

К этому сроку дно матки поднялось на 6 см выше пупка, а все органы в организме будущей мамы увеличились в размерах из-за повышенной нагрузки, которую они испытывают. Прежние размеры сохранила только печень.

Ребенок на 30 неделе беременности

Состояние ребенка на 30 неделе беременности

Состояние ребенка на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности вес ребенка находится в диапазоне от 1200 до 1400 кг, а рост равен примерно 40-42 см. Головной мозг продолжает интенсивно развиваться и увеличиваться в размерах, поэтому объем головы малыша тоже возрастает. Гибкость и податливость костей его черепа не только позволяют мозгу быстро наращивать свой объем, но и помогут головке малыша относительно свободно пройти сквозь родовые пути. Такие свойства костей черепа и их соединений будут сохраняться еще некоторое время после родов.

В печени малыша накапливается железо, которое будет участвовать в образовании клеток крови в первый год его жизни.

Поведение ребенка на этом сроке беременности уже ничем не отличается от поведения новорожденного: он играет, жмурится, когда на живот попадает яркий свет, зевает и потягивается. Активные дети, еще находясь в матке, ведут себя очень деятельно, часто шевелятся, сильно толкаются, а спокойные малыши и до рождения любят поспать.

Уважаемый читатель, данная статья посвящена 30-й недели беременности по акушерскому сроку, которая, как правило, соответствует 28 эмбриональной неделе (от зачатия). Если вы хотите узнать информацию о 30-й эмбриональной неделе, читайте наш материал 32 неделя беременности.

Отличия между акушерским и эмбриональным сроками беременности смотрите в статье Акушерский и эмбриональный сроки беременности

Что чувствует будущая мама на 30 неделе беременности?

Значительный вес сильно нагружает ноги и позвоночник, и будущая мама испытывает чувство постоянной усталости. Матка давит на мочевой пузырь, поэтому учащенные позывы к мочеиспусканию становятся привычным состоянием в третьем триместре беременности. Помимо прежних ощущений, на 30 неделе беременности будущая мама может чувствовать:

  • онемение пальцев рук. Особенно часто неприятное ощущение онемения и покалывания в кончиках пальцев наблюдается после сна. Это состояние, которое отмечают у себя больше половины беременных женщин, связано с избыточным накоплением жидкости в конечностях, которое приводит к отекам запястий и нарушениям кровообращения в кистях. Еще одной причиной онемения, а также болезненности и покалывания в пальцах рук и ног, может стать то, что при определенном положении тела матка сдавливает нервные окончания.
  • болезненность стоп и бедер (синдром беспокойных ног), это сенсомоторное расстройство, которое проявляется в беспорядочных движениях и подергиваниях ног во время вечернего отдыха или ночного сна, когда женщина спокойно лежит. Такое состояние может стать серьезным препятствием для полноценного отдыха, хотя и не представляет никакой опасности и проходит без всякого лечения после родов. Синдром беспокойных ног связан с недостатком в организме железа, фолиевой кислоты и застоем крови в венах нижней части тела.

Рекомендации для 30 недели беременности

Чтобы облегчить неприятные ощущения, связанные с онемением пальцев рук, следует избегать работы, которая связана с повторяющимися движениями пальцев или кистей, например, набора текста на компьютере, вязания или вышивания. Не нужно подкладывать руки под голову, ложась спать. В течение дня следует время от времени поднимать кисти рук вверх и слегка ими трясти, чтобы стимулировать отток жидкости от запястий.

Легкая физическая активность в вечернее время поможет справиться с синдромом беспокойных ног. Это может быть небольшая прогулка перед сном, вечернее занятие йогой или гимнастикой. Можно сделать разогревающий массаж ног с ментоловым кремом.
Для того чтобы контролировать прибавку в весе, врачи рекомендуют в третьем триместре беременности раз в неделю проводить разгрузочный день. Начинать разгрузочный день лучше с вечера, воздерживаясь от вечернего приема пищи с 18 часов. На следующий день есть только один вид фруктов, как правило, рекомендуются яблоки в сыром и запеченном виде, а также разрешается пить сок. Всего допускается съедать до 1,5 кг яблок в течение дня за 5 приемов. Можно также проводить разгрузочный день на твороге и кефире, а также на гречке и молоке. Хорошо очищает организм овощной разгрузочный день на тыкве и кабачках, которые помогают справиться с запорами.

На 30 неделе беременности очень важно посетить женскую консультацию, где будущая мама получит родовой сертификат и листок нетрудоспособности для оформления отпуска по беременности и родам. Кроме того, на 30 неделе беременности женщине предстоит сдать следующие анализы:

  • общий клинический анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • анализы на RV, ВИЧ и гепатиты В и С;
  • мазок на флору из влагалища.

С 30 недели беременности будущей маме рекомендуется во все поездки брать с собою обменную карту. Лучше, если она всегда будет под рукой на случай экстренной госпитализации.

© Ipregnancy.ru - все о беременности и родах. Планирование ребенка, беременность, роды и воспитание. Все права защищены. Любое копирование строго запрещается. 2011-2014

В начало