Сможет ли мама долго и с удовольствием кормить грудью своего ребенка, во многом зависит от того, как она будет это делать в первую неделю после родов. Наши советы помогут без нервотрепки пережить непростой период старта лактации.
Когда начинать кормить новорожденного
Наверняка вы не раз с умилением смотрели видео, на которых только что родившиеся детеныши животных, ковыляя на дрожащих от слабости ножках или смешно перебирая лапками, тянутся к соску матери. Этими крохотными, часто еще слепыми комочками управляет мощная сила – жажда жизни. Так распорядилась природа.
И здоровье маленького человечка во многом зависит от того, как быстро после рождения его приложат к груди. Выделяющееся в первые часы молозиво – это настоящее материнское благословение своего малыша в самостоятельную жизнь. Это сильнейший оберег от многих инфекционных (и не только) заболеваний и бесценный источник полезных веществ.
К сожалению, молозиво очень быстро теряет свои полезные свойства, уже через несколько часов оставаясь всего лишь высококалорийной едой. Поэтому уже много лет Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно рекомендует всех младенцев прикладывать к груди сразу же после рождения. Не для кормления – ради здорового будущего.
Не все дети, находясь в состоянии послеродового стресса, способны сразу же активно сосать. Не стоит переживать: первые крохотные капли молозива легко выделяются при нажатии на околососковый кружок. Малышу останется их просто слизнуть. Потом он будет несколько часов крепко спать, отдыхая после непростого периода родов. А вот когда маме начинать по-настоящему его кормить, обучая правильно брать грудь – читайте здесь.
Как правильно прикладывать ребенка к груди
При правильной технике прикладывания к груди кормление не вызывает никаких затруднений ни у матери, ни у малыша. Обратите внимание: ребенок правильно захватит сосок, если у него не только открыт рот, но еще язык высунут немного вперед и загнут в виде лодочки. Тогда мамина грудь будет принята им нежно, как в сложенные ладони, и сосать он ее будет так, что движения шершавого язычка доставят мамочке неземное удовольствие.
Подробно техника правильного прикладывания к груди описана здесь. Ее соблюдение на 99% застрахует женщину от образования чудовищно болезненных трещин сосков, от лактостаза и мастита. А младенец не будет мучиться от кишечных колик и бесконечных срыгиваний.
Как правильно вынуть сосок изо рта ребенка
На самом деле малыш не сосет молоко, а прижимает к небу кожу соска и ареолы, одновременно активно двигая языком в направлении от десен к глотке. То есть молоко как бы выдавливается из млечных ходов, причем очень быстро, так как в полости рта создается отрицательное давление, обладающее сильнейшим присасывающим свойством. Если в это время попробовать отнять грудь у ребенка, доставая сосок изо рта, ничего, кроме сильного и болезненного перерастягивания кожи ареолы вы, скорее всего, не добьетесь. В результате образуются трещины сосков, плохо заживающие и быстро увеличивающиеся из-за постоянного раздражения кожи при частых кормлениях.
Как без неприятных последствий забрать грудь у карапуза? Самый простой способ – слегка разжать ему десны, войдя через угол рта кончиком своего пальца. Через образующуюся щель в полость рта поступит воздух, давление выровняется. Останется немного надавить на кожу груди возле губ ребенка, чтобы сосок выскочил самостоятельно.
Второй вариант – более медленный – нажать слегка крохе на подбородок и так удерживать. Вы почувствуете, как ваш палец мешает ему сильно сдавливать десны и прижимать язык к небу. С каждым движением нижней челюсти присасывающая сила будет уменьшаться, и вскоре младенец сам отпустит сосок.
Нередко матери пытаются зажать младенцу нос, чтобы он, задыхаясь, открыл рот и отпустил грудь. Это не физиологично и может быть опасно для крохи. Дети дышат очень часто (не менее 40 вдохов в минуту) и не умеют задерживать дыхание. Представьте, что будет, если малютка ощутит нехватку кислорода в тот момент, когда у него во рту будет много молока? Резко бросив грудь, он может сделать сильный вдох, аспирировав (вдохнув) пищу в легкие. В результате как минимум пугающего маму приступа удушающего кашля не избежать, а при худшем сценарии у крошечки разовьется аспирационная пневмония.
Как часто кормить новорожденного
Сегодня кормление «по требованию» признано оптимальным для новорожденных детей. То есть мама дает младенцу грудь каждый раз, как он проголодается. Как определить, действительно ли он хочет есть – смотрите здесь.
После рождения объем желудка у ребенка примерно 2 мл. Каждый день он увеличивается, достигая к концу недели 70 мл. Это значит, что вначале, даже несмотря на высокую калорийность молозива, малютка будет просить кушать очень часто. Придется потерпеть. К моменту выписки из роддома домой интервал между кормлениями будет составлять от 1,5 до 2,5 часов.
От чего это зависит:
- от срока гестации, зрелости, массы ребенка;
- от его темперамента (есть дети ленивые или активные сосуны);
- от состояния здоровья крохи.
Сколько по времени кормить новорожденного
Единые рекомендации для младенцев старше 2 недель – не более 40 минут. Доказано, что около 90% молока малыш выпивает за первые 5 минут, а затем просто удовлетворяет свою потребность в сосании. Исключение составляют так называемые «ленивые сосуны», которым особенности темперамента или состояния здоровья не позволяют активно трудиться. Но даже эти малыши, если их перед кормлением хорошенько разбудить, наедаются за 7-10 минут, потом крепко засыпая и только облизывая сосок или пассивно сглатывая выдавленное им в ротик молоко. Сколько бы месяцев уже ни кормила мама, при раздражении ареолы дольше 40 минут есть риск образования трещин сосков.
Для новорожденных правило другое. Малыши еще слабы, объем желудка у них мал, а молозиво очень калорийное. Кожа молочной железы у женщины нежная и чувствительная – риск появления трещин самый высокий. Потому на активное сосание выделяется в первые двое суток по 5 минут, на третьи – 10, затем – можно добавлять по 5 минут каждый день, плавно доходя до 40. Если мамочка отличает, активно сосет ее малютка или уже просто балуется, можно следовать такому совету: ожидать, пока он наестся, дать ему еще 5 минут получить удовольствие и отнимать от груди.
Кормить ли новорожденного ночью
Несколько первых месяцев после рождения – однозначно кормить. Циркадные ритмы (в том числе режим дня и приема пищи), по которым живут все люди, вырабатываются постепенно. Для младенцев же нет никакой разницы, сколько времени на часах, луна светит или солнце. В их жизни главное – потребности их организма, среди которых голод – одна из самых сильных. Не утолив его, он не сможет заснуть (и не даст вам), не будет правильно развиваться.
Дома дети начинают выдерживать ночью 6 и более часов в возрасте от 4 до 11 месяцев (снова все очень индивидуально). Потому совет один: идите за потребностями малыша. Сохраняйте ночное кормление до тех пор, пока он просыпается для того, чтобы действительно плотно покушать. Если заметили, что сосет неохотно, быстро засыпает, не съев обычной порции – пора вместо молока давать воду и через несколько дней вовсе прекращать кормить ночью.
В какой позе кормить новорожденного
В любой – лишь бы вам обоим было удобно. Поначалу, пока идет обучение навыкам кормления и привыкание друг к другу, это легче делать сидя в кресле с подлокотниками или лежа на боку. Так грудь мамы немного нависает над лицом малыша, придавая ареоле самую подходящую форму, и молоко можно сосать с меньшими усилиями.
Подробнее о правилах выбора и о вариантах поз для кормления младенцев читайте здесь.
Давать ли новорожденному ребенку воду
Для младенца единственным «родным» и самым безопасным источником и пищи, и жидкости является только мамино молоко. Здоровому малышу допаивание водой не требуется. Потому проявлять инициативу сразу после родов, выпрашивая бутылочку, а тем более самой кипятить воду – вредить своему чаду.
В роддоме врач-педиатр может посоветовать пить водичку в следующих ситуациях:
- обезвоживание ребенка из-за слишком высокой температуры воздуха в помещении (чаще в летнюю жару);
- необходимость помочь крохе справиться с физиологической желтухой.
После выписки домой до тех пор, пока карапуз будет находиться чисто на грудном вскармливании, поводом дать ему воды остается только его перегревание.
Можно ли кормить смесью новорожденного
Можно. И колбаску копченую дать можно, и соленый огурец. И апельсинами по случаю рождения побаловать. Результат все равно будет примерно одинаковым: многочасовой крик из-за мучительных кишечных колик, диатез и проблемы со стулом. Потому что ЛЮБАЯ пища, кроме грудного молока, для младенца является абсолютно чужеродной. Ему требуется время, чтобы кишечник и иммунная система созрели и были готовы к принятию другой еды. Вы видели, чтобы животные отталкивали своих детенышей, отдавая их другим мамкам-кормилицам: собака – лошади, кошка – козе? Почему здоровый маленький человечек от здоровой мамы должен питаться смесью на основе коровьего молока? Комментарии излишни.
Существует крайне мало ситуаций, при которых у родившей женщины нет молока, либо есть длительные медицинские противопоказания для кормления грудью. Ни одна самая богатая лаборатория Мира не смогла изобрести искусственный заменитель материнского молока, соответствующий ему по ценности. Только грудное вскармливание на протяжении не менее 6 месяцев обеспечит малышу физическое и психическое здоровье, а его матери – вулкан незабываемых положительных эмоций.