Это очень серьезный вопрос. Ведь в ближайшие месяцы после родов кормление станет основной работой матери, отнимающей по несколько часов в сутки. В какой позе будет комфортно и женщине, и младенцу?
Главные правила выбора позы для кормления
- Лицо малютки должно быть повернуто к груди женщины.
- Ротик ребенка должен быть строго напротив соска, чтобы исключить травмирование кожи ареолы из-за ее натяжения.
- Если есть деформации соска, малыша надо поворачивать так, чтобы ему было не трудно сосать, и он не причинял боль маме.
-
Родильнице надо иметь надежную опору для тела и рук: необходимость длительно сохранять неудобную позу может быть причиной болей в шее и в спине. Кроме того, вес младенца, хоть и кажется крошечным, — это серьезное испытание для мускулатуры плеч. Мышцы-сгибатели плеча и предплечья будут ныть не меньше, чем после активной спортивной тренировки.
- Мама должна кормить в такой позе, чтобы избежать падения (себя или малютки), а также чтобы не придавить случайно кроху своим телом или грудью, если она заснет. То есть днем можно давать грудь лежа, а ночью нависать над ребенком, опираясь на локоть, не стоит. Лучше пересесть в кресло, слегка откинувшись на спинку, но предварительно освободив от пеленок ручки малыша.
Какие бывают позы для кормления
Классическая – сидя полубоком на стуле, приподняв на подставку одну ногу. Ее бедро будет опорой для руки, на которой в локтевом сгибе лежит голова ребенка. Современные варианты – стул или глубокое кресло с подлокотниками в качестве опоры без подставки.
Лежа на боку с упором на локоть, нависая над лежащим лицом к матери карапузом. Дитя располагают вдоль туловища женщины.
Лежа на спине на высокой подушке или покачиваясь в кресле-качалке. Свободно одетый малыш имеет возможность, как кенгуренок, ползать на животике по животу мамочки, найти грудь и присосаться.
Лежа на боку или сидя с опорой локтем в плотную подушку (если в кресле – то должен быть широкий подлокотник). Ребенка кладут лицом на мать, туловище – у нее под мышкой.
Новинка: кроха уложен в слинг лицом к матери, которая может в это время стоять – идти – сидеть в любой позе.